Tag Archives: ảnh thể hình

Các tư thế và tên tiếng Anh môn cử tạ – Weightlifting poses

Snatch - Cử vật - Nguyễn Văn Hiếu

Weightlifting poses Giải Cử Tạ trẻ TPHCM năm 2020, diễn ra từ ngày 12 đến 14/06 tại nhà thi đấu Phú Thọ TPHCM. Giải đấu có sự góp mặt của các VĐV tiêu biểu như Huỳnh Chí Đức – An Giang, Nguyễn Hoàng Quốc Tuấn – Tiền Giang, và VĐV đội tuyển quốc gia Nguyễn Văn Hiếu. Cử vật –

» Read more

7 tư thế thể hình cơ bản

Tư thế cơ tay trước

7 Basic Bodybuilding Poses 1. Tư thế cơ tay trước Front Double Biceps Phô diễn cơ tay và cơ tam đầu. 2. Tư thế căng cơ trước Front Lat Spread Kéo giản cơ bắp trước. 3. Tư thế nghiêng ngực Side Chest Phô diễn cơ tay và cơ ngực ở góc nhìn nghiêng 4. Tư thế cơ tay sau Back Double

» Read more

Lịch thi đấu Giải vô địch thể dục thể hình và Fitness châu Á 2013

Giải diễn ra từ ngày 30/8 đến 1/9 tại Nhà thi đấu TDTT Phú Thọ (TP.HCM). Đây là giải thường niên được luân phiên tổ chức trong khu vực châu Á. Tham dự giải có hơn 350 VĐV đến từ 27 quốc gia và vùng lãnh thổ. Có 36 bộ huy chương chia đều 10 nội dung thi đấu về

» Read more